夏日酷不酷，全看太阳镜！可也别让太阳镜坑了你的宝贝

发布时间:2016-05-23

夏日酷不酷，全看太阳镜！可也别让太阳镜坑了你的宝贝

炎炎夏天，面对刺眼的太阳光，一副太阳镜不仅可以阻挡过于明亮的光线直射，还可以把人打扮得时尚靓丽。所以很多潮妈带宝宝出行的时候，都会为自己的宝贝选择一款流行的太阳眼镜。但是网上铺天盖地说6岁以下孩子不能带太阳镜，会影响视觉发育；国内劣质儿童眼镜太多，带了更伤眼。可是紫外线对宝宝眼睛的伤害又不得不防，买还是不买？决定买吧，那去哪买？海淘太麻烦，国内的儿童太阳镜能放心购买吗？宝宝到底适合戴怎样的太阳镜？

儿童到底需不需要戴太阳镜？

大部分的儿童在阳光强烈时需要佩戴太阳镜，因为儿童的角膜和晶状体等比成人更清澈，所以紫外线更易射到视网膜，损伤儿童角膜上皮，对视网膜黄斑区造成灼伤。

但儿童的视觉发育需要正常光线对视网膜黄斑区有效的刺激，不然很可能会造成弱视。因此儿童太阳镜的光透射比不能低于30%，当光透射比低于30%就可能无法保证视网膜黄斑区能得到有效的刺激。

除了自身疾病需要佩戴太阳镜的，其他所有儿童不能长时间或者不分场合佩戴。在阳光强烈的时候佩戴不超过1小时，在室内或者阴凉的地方不要戴。对于不喜欢戴太阳镜的孩子，爸爸妈妈也不要勉强，我们还是可以采用其它防晒措施来保护宝贝的眼睛，比如带有帽檐的帽子，或者尽量避免在紫外线强度最强的时间外出。

多大的孩子可以戴太阳镜？

太阳镜不适合0-3儿童使用；3-6岁儿童需在成人指导下使用。太阳镜确实能够保护眼睛防止太阳的伤害，但是对于6岁以下的宝贝，在阳光下戴戴就可以了。不建议6岁以下的宝贝长时间的佩戴哦。

 

4岁的轩轩是妈妈朋友圈的时尚小达人，单单是轩轩鼻子上的那副太阳镜就为轩轩增色不少。但是戴太阳镜一段时间以后，妈妈发现轩轩总是揉眼睛，而且眼睛眨动的也越来越频繁，几天以后轩轩的眼睛变的又红又肿。见此情况，弄不清情况的妈妈赶快带着孩子来到了医院。轩轩的妈妈感觉很奇怪：平时我知道手机、电视、电脑对孩子的眼睛伤害大，我总是控制着孩子玩游戏看电视的时间，平时也很注意孩子的用眼习惯，但是眼睛怎么还是出现问题呢？

眼科医生在详细的听了妈妈的叙述后，把注意力放到了孩子手里的太阳镜上面。医生指出这一切很可能是太阳眼镜惹得祸。在强烈的太阳光下，太阳镜可以有效的保护我们的眼睛。但是对于孩子另当别论。儿童佩戴太阳镜看起来虽然特别的可爱，但是毕竟孩子的眼睛还没有发育成熟，如果选择的太阳眼镜不合适，很可能对孩子的眼睛产生伤害。6岁以下的儿童视力还没有发育成熟，需要更多太阳光的刺激眼底黄斑部。如果刺激不够，就会影响眼睛的进一步发育，严重的甚至会造成弱视。那么怎么给孩子选择合适的太阳镜呢？

 

市面上的儿童太阳镜一般品质差的居多，具体表现在：

1. 透光性能上不好，导致儿童看东西看不清楚；

2. 儿童太阳镜镜片制作工艺粗糙导致出现水波纹，使镜片上带上了度数，给孩子佩戴这样的太阳镜眼睛容易产生疲劳。

接下来我们就来说说如何给宝贝选择太阳镜。

1. 一定不要选择颜色过深的太阳眼镜，光线通过性不好的镜片。镜片的颜色我们首选是黄色，其次是灰色，然后是茶色。

2. 选择太阳镜的时候爸爸妈妈一定要检查一下，是不是镜片中带有度数。

3. 眼镜选择一定要轻巧，给宝贝的小鼻梁造成负担就不好了。

4. 眼镜骨架一定要选择光滑、结实的一类，因为孩子活泼好动，要防止眼镜伤害到宝贝为最好。

当然，除了挑选合适的太阳镜，平时对于宝贝视力的保护更为重要，从小就要架一副厚厚的眼镜在小鼻梁上可真是个遭罪的事儿，爸爸妈妈一定要在日常生活里注意宝贝的用眼环境，总归来说有以下十个方面：

1. 光线须充足。光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2. 反光要避免。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

3. 阅读时间勿太长。无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

4. 坐姿要端正。不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

5. 看书距离应适中。书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

6. 看电视距离勿太近。看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻

7. 睡眠不可太少，作息有规律。睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

8. 多做户外运动。经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

9. 营养摄取应无均衡。不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。

10. 定期做视力。凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。